Kung Fu
Donnerstag 17:30-19:00 Uhr in der Turnhalle
Trainer Tobi Tonn
Wir sind eine Gruppe von Frauen und Männern, Mädchen und Jungen im Alter von 10 bis 66 Jahren.
Wir treffen uns donnerstags um 17:30 Uhr in der großzügig dimensionierten Sporthalle in Dassendorf.
Nach einem kurzen Warm-up mit Kraft- und Dehnübungen trainieren wir den Kung-Fu Stil „Wing Tsun“:
- Traditionelles Formentraining
- Daan Chi, Poon Sao, Chi Sao, Lat Sao
- Anwendungen
- Selbstverteidigungstechniken
- Pratzentraining
- Bodenkampf
- Sparring
Falls Ihr weitere Informationen wollt, meldet Euch bei Ulrich Tonn, Tel.:
04104/9060555