Body Workout
Mittwoch und Freitag 8:30 - 9:15
Im Full Body Workout trainieren wir mit verschiedenen Geräten,
z.B. Langhantel, Bändern, Hanteln und natürlich Eigengewicht.
Es ist ein Mix aus HIIT, Koordination, Kraft und Core Workout.
Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Trainerin: Jule